On voit très rarement les applications de combat du taiji et, plus encore, l’énergie que cet art utilise pour attaquer l’adversaire. Le maître Richard Clear est l’un des plus explicites à cet égard, en fait c’est sur cet aspect que se concentre sa pratique et son enseignement (pas seulement, bien entendu, mais c’est son focus […]
Il y a longtemps que je pense à écrire un article sur le Qigong et la santé. Nous vivons dans une société stressante pour les individus et bon nombre des « maux contemporains » (du mal de dos à la dépression) bénéficieraient grandement de la pratique de cet art millénaire. Je le pratique moi-même depuis quelques années […]
Avec une tradition qui remonte à près de huit siècles et des fondements philosophiques vieux de plusieurs millénaires, le Taiji a généré plusieurs écrits d’une grande richesse, à commencer par les Classiques. Au fil du temps, son enseignement s’est cependant grandement fondé sur des chansons et poèmes, plus faciles à transmettre d’une génération à l’autre […]
Beaucoup (trop) de gens ont une image du Tai chi qui se résument à de vieilles personnes bougeant lentement et avec grâce dans les parcs, mais qu’on s’imagine mal en situation en combat. Pourtant, le Tai chi traditionnel est l’un des arts martiaux les plus redoutables, en plus d’être le plus pratiqué au monde. Le […]
Lu Zijian J’ai appris hier la mort récente de Lu Zijian, un des plus grands maîtres de Bagua zhang du dernier siècle, à l’âge vénérable (et supposé) de 119 ans. Surnommé, le « Grand chevalier de Yangzte » (Yangzte Great Chivalrous Man), il était titulaire de la lignée de la branche de la « Porte du Dragon » (Dragon […]
Notre société est peut-être la plus exigeante et la plus stressante de l’histoire (mis à part les moments de guerres, de famines, etc.), du moins d’un point de vue quotidien. Notre société de l’information impose un stress énorme à notre cerveau, en constante stimulation devant les écrans maintenant omniprésents. Beaucoup d’entre nous passons un nombre […]
Je l’ai dit et je le répète, je suis compulsif. En vieillissant, j’essaie quand même de choisir l’objet de mes compulsions et de faire en sorte qu’il soit plus positif que destructeur (je crois bien que la pédale douce ne sera simplement jamais pour moi, chacun sa voie)… C’est le cas avec le tai chi, […]
Youtube recèle tant et tant de choses… Il y a beaucoup sur tout, difficile parfois d’y trouver l’excellence, surtout en ce qui concerne les vidéos d’arts martiaux. Comme je suis compulsif, je creuse depuis longtemps et voici deux exemples impressionnants de tai chi. Le premier vidéo montre une jeune fille de 12 ans qui pratique […]
Mon premier contact avec la méditation vient de mon premier maître d’arts martiaux, Serge Baubil, qui nous faisait méditer après les séances de combat libre. Évidemment, le but de cette pratique était surtout de nous calmer après l’adrénaline du sparring, mais l’accent mis sur la respiration m’a néanmoins donné de bonnes bases « techniques » pour méditer. […]