entraîner l’esprit

Notre société est peut-être la plus exigeante et la plus stressante de l’histoire (mis à part les moments de guerres, de famines, etc.), du moins d’un point de vue quotidien. Notre société de l’information impose un stress énorme à notre cerveau, en constante stimulation devant les écrans maintenant omniprésents. Beaucoup d’entre nous passons un nombre […]